Yumfit maintenant sur Youtube!
Je suis hyper heureux d’annoncer que Yumfit a désormais sa propre chaîne Youtube!
Ça fait un bon moment que je veux commencer à diffuser des vidéos axé sur le meal prep et la bouffe santé.
YouTube sur Yumfit, ça veux dire plus de création de contenu sur mesure basé sur tes questions, tes commentaires, et surtout tes besoins.
C’est du contenu que tu vas pouvoir consommer sur ta télé, ton téléphone, ou ta tablette pour t’aider à développer de meilleures habitudes de vie.
Tu peux dès maintenant t’abonner à la chaîne en pesant sur le bouton en dessous
Sur la chaîne, tu va découvrir des recettes «step by step» pour te donner des idées rapide pour te faire de bons repas faciles et santé et les intégrer à ton plan de meal prep.
Je vais également partager avec toi prochainement, des trucs et astuces pour que ton expérience en cuisine soit plus agréable et que ta meal prep soit plus facile.
Alors, «like», laisse un commentaire et partage les vidéos!
N’oublie pas de t’abonner à la chaîne et surtout d’activer les notifications pour ne pas manquer les prochaines vidéos.
REJOINT LE GROUPE FACEBOOK YUMFIT
Une communauté vivante d’échange idées, de trucs et de rires!
La Chaffle : l’outil “low carbs” indispensable
Si vous évoluez dans l’univers de l’alimentation faible en glucides tout comme nous, vous avez certainement entendu parler de la Chaffle, sinon croyez-nous on est sur le point de changer votre vie!
Parlons crêpes santé !
Si t’as jamais fait de crêpe santé encore c’est vraiment une alternative à essayer.
Mets tout dans le blender et verse dans la poêle ! C’est aussi simple que ça… ou presque.
Que ce soit comme déjeuner rapide (parce que oui faire une crêpe santé/ protéine c’est hyper rapide à faire)
ou simplement comme snack sur la route ou pendant une activité.
Biscuits grillon, avocat et banane, prêt en 15 minutes
Je m’apprête à aller en vélo et j’ai juste assez de temps pour écrire un petit article sur la recette de biscuit santé que j’ai cuisinée ce matin. Ça m’a pris 15 minutes seulement, même avec la cuisson.
Une petite recette de biscuits bien simple pour tes activités en plein air. (J’lai ai fait en format “snack” spécialement pour les traîner avec moi durant mes journées de vélo)
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