Les oeufs, c’est bon toute la journée, tout le temps!

T’es pas forcé de te faire des oeufs juste pour le déjeuner, tu sais!

En plus, c’est tellement simple à préparer, des oeufs! Tu peux les faire à la poêle (au plat, miroir ou brouillés), au four (omelette soufflée ou quiche), pochés ou cuits durs!

Dans cette vidéo «step by step», Yan te montre comment faire une toast à l’oeuf et une salade d’endive. C’est hyper santé, plein de bonnes vitamines et tellement rapide que ça ne vaut pas la peine de ne pas l’intégrer à ton menu!

Dis-moi ce que t’en penses en commentaires!

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