Les oeufs, c’est bon toute la journée, tout le temps!

T’es pas forcé de te faire des oeufs juste pour le déjeuner, tu sais!

En plus, c’est tellement simple à préparer, des oeufs! Tu peux les faire à la poêle (au plat, miroir ou brouillés), au four (omelette soufflée ou quiche), pochés ou cuits durs!

Dans cette vidéo «step by step», Yan te montre comment faire une toast à l’oeuf et une salade d’endive. C’est hyper santé, plein de bonnes vitamines et tellement rapide que ça ne vaut pas la peine de ne pas l’intégrer à ton menu!

Dis-moi ce que t’en penses en commentaires!

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Dans une salade elle ajoute de la saveur, de la texture et un petit kick intéressant!

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Vous êtes à la maison en fin de semaine, la température est maussade mais parfaite pour un après-midi de popote en famille! Parlez-moi de ça une belle activité enrichissante avec les enfants qui vous permettra une préparation de repas et vous sauvera du temps de qualité durant la semaine. Je vais vous partager mes meilleurs conseils pour que cette activité reste un beau moment pour tous et à répéter régulièrement. Cuisiner en famille semble simple mais quelques conseils ne vous fera pas de mal pour optimiser la curiosité et l’engouement de la nourriture chez vos petits mousses, qui sait, peut-être qu’ils développeront une passion pour la cuisine!

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Dis-nous en commentaire si tu l’as essayée!
Tu manques d’idées pour des vinaigrettes et des salades délicieuses? Cette vinaigrette à l’avocat est tellement BONNE! C’est crémeux, savoureux et santé!

En plus elle est facile à faire. Yan t’expliques tout ça dans la vidéo!

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