par Yan Cacchione | Fév 27, 2021 | blogue, Mealprep
Consommer local On va se le dire, intégrer l’alimentation végé à son mode de vie c’est bien plus que de simplement mettre plus de légumes dans son assiette. S’intéresser aux aliments que l’on cuisine, leur provenance, leur impact sur notre corps et l’environnement qui...
par Yan Cacchione | Fév 18, 2021 | blogue, Mealprep
Découverte du mois : Le fauxmage On sait que devoir se priver de fromage est généralement l’un des plus grands sacrifices que les gens perçoivent lorsqu’il est temps de couper ou de réduire les produits de source animale de leur alimentation. Heureusement, avec le...
par Yan Cacchione | Fév 16, 2021 | blogue, Mealprep
Comment intégrer une alimentation végane à son mode de vie Tu as envie d’intégrer des pratiques plus saines à ton alimentation ? De réduire ta consommation de viande et par le fait même ton empreinte écologique ? Tu te demandes par où commencer et comment effectuer...
par Yan Cacchione | Fév 10, 2021 | blogue, Mealprep
La Chaffle : l’outil « low carbs » indispensable Mais qu’est-ce qu’une Chaffle ? La Chaffle est plus qu’une recette, c’est un outil qui vous sera utile dans votre vie au quotidien. Tout le monde sait qu’un régime faible en glucides exclut les pâtes, le...
par Yan Cacchione | Oct 19, 2020 | blogue, Mealprep
Parlons crêpes santé ! Si t’as jamais fait de crêpe santé encore c’est vraiment une alternative à essayer. Mets tout dans le blender et verse dans la poêle ! C’est aussi simple que ça… ou presque. Que ce soit comme déjeuner rapide (parce que oui faire une...
par Yan Cacchione | Oct 19, 2020 | blogue, Mealprep
Biscuits grillon, avocat et banane, prêt en 15 minutes! Je m’apprête à aller en vélo et j’ai juste assez de temps pour écrire un petit article sur la recette de biscuit santé que j’ai cuisinée ce matin. Ça m’a pris 15 minutes seulement, même avec la cuisson. Une...
