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Consommer local
Consommer localOn va se le dire, intégrer l’alimentation végé à son mode de vie c’est bien plus que de simplement mettre plus de légumes dans son assiette. S’intéresser aux aliments que l’on cuisine, leur provenance, leur impact sur notre corps et l’environnement qui nous entour, il s’agit littéralement d’une reconnexion avec soi-même et d’une...
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Guide Du Mealprep
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Yumfit maintenant sur Youtube!Je suis hyper heureux d’annoncer que Yumfit a désormais sa propre chaîne Youtube! Ça fait un bon moment que je veux commencer à diffuser des vidéos axé sur le meal prep et la bouffe santé. YouTube sur Yumfit, ça veux dire plus de création de contenu sur mesure basé sur tes questions, tes commentaires, et surtout tes...
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Recette: Spag santé – Le step by step
Recette: Spag santé - Le step by stepTu veux te faire un bon spag? Pourquoi ne pas utiliser au maximum ton temps de préparation Meal Prep et les ingrédients que tu as sous la main pour te faire un repas rapide, santé et facile à préparer. Je le dis, c'est aussi bon dans la bouche que c'est bon pour toi et ton corps! Je te présente le step by step...
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